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量高的那种还好吃。”

    “鸡胸rou是低盐的，海盐腌制之后敲碎纤维，低温慢煮，熟了以后稍微在烤架上烤一下，让rou有一些焦香味，更好吃一些，这样吃起来就不会像是吃木屑，而是有一

    层被锁住的rou汁，但是完全没有用油，”苏子青解释道，又指了一下油醋汁，“油醋汁里除了橄榄油和柠檬汁之外就只有一点点盐，全靠各种新鲜的香料来调味，绝对是

    低热量哦。”

    傅佳朝着她竖了下拇指：“不愧是寻梦的老板，我算是服气你了。”

    吃完便当，傅佳拉着苏子青问道：“明天吃什么？能不能再定个晚饭？晚饭不要面只要蔬菜沙拉。”

    苏子青吐槽道：“你是想包月么？”

    傅佳顿时眼前一亮：“可以么？我想包年！”

    苏子青沉默了一下，心底暗想：明星的钱真是太好赚了，突然又多了一条发财之路。

    第30章

    傅佳还真是说到做到, 当天就让助理去和苏子青定了包年合同，让助理转了十万块钱给苏子青：“我不一定每天吃，点餐我会让助理给你发信息的, 餐费就从里面扣，扣完了再问我要。”

    拍个戏没想到还能赚一笔, 苏子青美滋滋的收下了, 第二天问过忌口之后, 做了鲜虾黎麦沙拉加烤南瓜。

    虾煮熟去壳，黎麦白水煮好, 然后和番茄, 黄瓜，牛油果和白芝麻一起拌匀, 加入黑胡椒和油醋汁，上面放了两片烤的软糯香甜的南瓜。农场的虾自带一股鲜甜，虾rou热量低, 苏子青多放了几只，让傅佳吃了个过瘾。

    第三天是三文鱼意式卷饼, 饼皮是全麦的，