第185章 系统化训练 (第4/4页)

黑看金州勇士阵容内没有任何一名球员的训练内容有普拉提这一项！所以孙大黑的第一感觉就是科尔主教练在坑自己！

    不过经过科尔和西维尔两人的讲解，大黑也算明白了科尔主教练的苦衷！练习普拉提可以提升肢体协调性，这样可以使得孙大黑的身体在空中更协调，更不容易受伤！

    虽然心里万分不愿意去做那些看着别扭无比的动作，可为了自己的职业生涯考虑，大黑还是不得不按照西维尔的要求训练起来。

    其实，大黑更加想要训练的是运球技术，可是当他把自己的这诉求告诉科尔的时候，惹得科尔哈哈大笑，训练运球还用找外人么？球队内随便拉出来个人都比你孙大黑强！实在不行，把大麦基安排出来，让他来训练运球！

    一想到大麦基那二货来给自己当训练师，大黑只感觉自己的世界昏天暗地起来……

    ……

    专业的系统化训练，和孙大黑的野路子训练，效果肯定完全不同，虽然短期内看不出什么明显的效果，可大黑知道，只要自己坚持，效果一定要比自己野路子训练好很多！

    唯一头疼的还是运球，科尔也不知道打的什么鬼主意，还真让大麦基来指导孙大黑运球……

    按照科尔的思路，大黑和大麦基两人身高相似，体重相仿，位置也一样，有很多的共同点，而且大麦基的运球确实不错，毕竟顶替孙大黑登场的时候，上演过全场一条龙上篮的劲爆场面，虽然最后结果是三不沾，可毕竟大麦基把球从后场运到了前场不是？这对于中锋来说已经极为不易！