0359 减肥 (第3/6页)

女，徐毅还是举双手赞成的，所以才对胖子减肥这事儿大力支持。

    可是绝大多数女孩子减肥并不是自己真的胖，而往往只是因为怕自己不够瘦。穿不了好衣服等原因。

    只是这无度的减肥往往也导致她们走上一条节食的不归路，甚至徐毅在食堂都能看到有些女生吃饭都带了瓶水，不止不吃r" />菜，甚至就连素菜都放到水里涮一下，把上面那点儿油星都给洗去才肯吃下去。

    每次看到她们这样，徐毅都觉得这行为太不长脑子了。这真的都是医科院校的学生么？

    人体不能合成的维生素e，只能靠着食物来摄取，而摄取维生素e的主要方式就是靠着摄取脂肪的方式来的，这样连着脂肪都不吃，怎么能保证她们摄入足够多的维生素e？

    维生素e还一个名字叫做生育酚。不言而喻，它的含量高低决定了人体内激素水平，如果维生素e摄入过少，自然会导致体内激素水平严重降低，而这自然要导致闭经等情况出现。当然作为一种脂溶x" />维生素，维生素e可以在人体的脂肪内蓄积一部分，短期之内摄入过少造成的这个问题并不会太严重，导致减肥必经还有一些更重要的因素存在。

    下丘脑不止对各种激素的平衡起着调控作用，同时也是是中枢神经系统中调节摄食和能量代谢的主要部位。其多种神经核团内神经元细胞表达或分泌的神经递质、神经多肽等物质相互作用或直接下行作用到其外周靶点,与外周器官、组织产生的上行信号共同完成对摄食、代谢行为的