第169章 药膳粥 曾经的回忆 (第3/4页)

，小当家和阿飞进行对决的时候，小当家也给当时的皇帝一碗粥”，周瑞提醒着众人。

    “你是说······”众人瞬间明白过来。

    “不错，杨奶奶和那皇帝的症状差不多，山珍海味吃多了，腻了，然后又不锻炼身体，所以才出现了现在的情况，这种情况虽然因人而异，但是无论什么人，这么做对身体都没有好处，这一碗粥中，我加入了很多东西，例如姜、蒜、南瓜等有机食材，还有一些补充营养的特效药，是针对杨奶奶长期食用油腻食物，导致肠胃虚弱的体质所做的药膳料理，具有解毒排油的作用。

    而且不止粥里面，所有的菜中都添加了对人体有益的食材，杨奶奶这是病，需要调理”，周瑞解释道。

    （小说而已，别太较真！）

    杨亚东听完之后，不由点了点头，确实如此。

    这些年，他生怕母亲吃不好，山珍海味，燕窝海参，鲍鱼鱼翅等等，几乎没有断过。

    而且杨母腿脚不好，每次吃完饭之后都去床上躺着，根本不去运动。

    慢慢地，出现了现在的病症。

    “如何调理？”这才是杨亚东最为关心的事情。

    “很简单，山珍海味等东西不要吃太多，太补了也不是什么好事，多吃一些葱、姜、蒜，少吃一些油腻性的东西，特别是肥rou，还有，也是最重要的一点，让杨奶奶多多活动活动，即使不锻炼身体，在院子里面走两圈也可以，咱们有句老话说的好——饭后百步走，活到九十九，杨奶奶需要养生、运动”。

    就在着时候，杨母竟然落泪了。

    “妈，你怎么了”，杨亚东脸色变了。

    他已经好久没有见到母亲掉眼泪了。