第119章 吃饱了才有力气减肥啊 (第2/5页)

啊！

    闻言，云翠仙脸一黑，表情乌云密布，严肃道：“去回房间写作业，没有吃饭之前，不许出门。”

    “喔，知道了~”她抱起茶几上的果汁，小跑到了一间有书桌的次卧。

    “这小丫头反了她，真是气死老娘，小天，你是不是想让老师回家？”

    她抬头，眼神不悦的看向苏天。

    苏天急忙走过去，伸手揉捏，按摩着云翠仙的肩膀。

    “没，没有，您能来照顾小宝宝，小可爱，我和薇儿求之不得，谢谢阿姨，谢谢云老师！”

    “噗~”林薇儿嘴角抹出笑容，被苏天乖宝宝一样伺候她mama的“舔狗模样”逗笑了。

    云翠仙摆手，“别按了，去做饭吧！”

    “是，遵命。”

    红烧牛rou面。

    苏天先是准备了牛肋条rou，切成了麻将块。

    再准备两个西红柿，来增香上色。

    炖rou必备，葱姜蒜三大件。

    冷声下锅，放入切好的牛rou焯水。

    加入料酒和姜片去腥。

    焯水过后，牛rou捞出备用，将焯水牛rou煮的原汤用小米漏勺过滤一遍。

    待会炖牛rou时，要用现在煮rou时的原汤。

    起锅烧油，下入葱姜蒜、两粒干辣椒煸炒。

    小料爆出香味后，下入牛rou继续疯狂的煸炒。

    红烧的“红”，采用西红柿来为上色了。

    一些人都选用郫县豆瓣酱