819章 复赛表，不容易的第二枪 (第2/5页)

得很对，过度紧盯，类似于刘祥那样，其实并不一定是什么好事情。

    反而容易起反效果。

    奥运村里面的东西，样品很丰富，种类也很齐全。

    尤其是中式美味，应有尽有。

    味道都很不错。

    这就是在国内和国外的参赛不同，在国内，其实饮食，也可以占据一个很大的比重。

    起码不会吃不惯。

    虽然国外也会提供中餐，但对比家乡自己的厨师团队，那还是差得远了。

    大家都是饱餐一顿，就各自直觉休息去了。

    对于高强度的竞技运动，高度紧绷的神经，最好的办法，就是好好休息，好好睡觉。

    只有睡觉睡好了，才会让自己的身心真正恢复。

    当然，你要是体能超人，天赋怪兽，类似于博尔特那样，在奥运村都敢熬夜浪的人，那也没有办法，只能说你牛逼。但这种过度消耗天赋依仗天赋的行为，苏神并不提倡在国内宣传，因为自律，其实也是运动员一个很好的综合指标。

    否则你靠天赋吃饭，下滑的速度，势必更快更早。

    其实就算是博尔特，他自己最巅峰也就几年，甚至到了2012年，他就已经不是了。别看奥运会跑了9.60 ，可是那是难得的奥运大风跑出来的成绩，对比前几年，根本没得比。

    但如果他一直自律，不说完全不下滑，但肯定保持最巅峰的时间，也会更长些。