温柔jiejie捕获指南_第123章 首页

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   第123章 (第2/3页)

。”

    “我也要努力,让你也赚到。”

    煞有其事?地说着?情?话的模样令人好?笑。

    姜芜扑哧一笑:“好?,那我等着?,期待你,加油。”

    “组织放心,一定完成任务。”

    余薇薇放下水杯,跑到旁边又练了一组腿。

    然?后……

    猛练的效果就是,姜芜训练结束,余薇薇颤颤巍巍摸着?腿欲哭无泪。

    “怎么了?”姜芜俯身看她。

    “练过头了,腿好?痛。”余薇薇吸鼻子。

    “没事?没事?,我来?陪你放松。”姜芜又好?笑又心疼,扶着?她坐到休息区。

    余薇薇:qaq

    弄巧成拙了属于是。

    姜芜拿来?一块毛巾和一瓶水,把水拧开递给她:“喝一点?点?水,来?,吃个香蕉。”

    余薇薇手里被塞进一根剥好?皮的香蕉,消耗殆尽的能量得到及时补充。

    姜芜拿着?毛巾给她擦干净身上的汗珠,莞尔一笑:“我们循序渐进,要给肌rou恢复的时间,不要着?急,我不急着?升值。”话语最后有几分?揶揄。

    起先大放厥词的余薇薇:t_t

    姜芜忍俊不禁,摸摸她的脑袋:“等会儿我们好?好?放松拉伸一下。”

    “好?。”余薇薇用力点?头。

    休息一会儿,先被姜芜带去滚泡沫轴。

    余薇薇:“嘶——啊——痛痛痛——”一点?也压不下去,被泡沫轴碰到的地方疼痛明显极了,余薇薇跟被人拎着?去碰guntang的开水一样,碰一下,忍不住叫一声。

    姜芜没忍住笑,一边轻声地哄她:“慢慢来?,一点?一点?来?,停在这里,保持住,三十秒,好?吗?”

    余薇薇含着?眼泪
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