第552章 速成之法 (第4/4页)

，并没有太过于神奇的地方的话。

    那么内八部长生功的练习，却是极大超出了江源的认知范围之外。

    其实关于养生的话题，中医自古就有五禽戏、八段锦之类的近似于体cao的做法。

    尤其是近现代的体育局，将这些传统的养生手法极大简化，变成了适合小孩子也能够练习的体cao。

    关于金刚功，江源虽然有些惊讶，但也没有到太过震惊的程度。

    但八部长生功，却是一门有些类似于关于冥想的练习方法。

    它和寻常的体cao、深呼吸完全不同！

    它的意境在于将自己想象成整个宇宙的孩子。

    不，并不只是自身，一切的动物、植物也都是宇宙的孩子。

    通过模仿这些动物、植物、生物的意境，达成一种浑然天成的境界。

    江源研习着八部长生功，竟然不自觉痴了，感觉自己就像是打开了一扇从未接触过的大门一样。

    但八部长生功与八部金刚功的练习，需要日积月累，起码需要三个月的时间才能初见成效。

    “太慢了……就没有什么立竿见影，能够帮助我速成的法子么？三个月之间也太久了。”江源蹙眉，他继续翻阅起来。

    好在他这仔细一找，还真被他找到了一行小小的注解。

    银色小卡片的边角落里，也不知道是不是原作者，还是说哪一位后世的前辈刻意注解了一小行字。

    “如果能寻觅到精神纯净的能量，并将其吸收，那么可极大程度上缩短练习持续时间。”醉揽旧月的神豪：开局十连抽亿万奖励