第4章 工作是为了什么 (第6/8页)

 过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。

    上了年纪后，我认为工作就像做饭、扫地一样，是自然而然的习惯。

    过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。

    04 工作的去留自己决定，别人无从干涉

    人们常说要珍惜眼前，但并不是要你对所有工作都无条件接受。

    最关键的是自己的身体。如果自己的身体或精神状况出了问题，让家人感到不安，自己也会心存忧虑。

    如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。

    在我接待的患者中，有的人遭受职场欺凌，有的人被上级sao扰，甚至有的人连睡眠时间都没有，一直工作到三更半夜。出现这些情况，实在令人同情。

    令人匪夷所思的是，有些人即便身心俱疲，仍然苦恼着而“不愿逃离”。这未免也太难为自己了。

    虽然说“功到自然成”，但万事都应以身心健康为前提。

    如果觉得“这个工作对自己没有益处”，或者“已经不能忍受了”，那么干脆离开。在身心受伤之前，一定要果断下定决心。

    我并不提倡过度工作，甚至过劳死。公司不过是“别人赚钱的工具”，如果这个工具紧紧地束缚住了自己的宝贵生命或家人的幸福，那么逃离也无妨。一旦决定“逃离”，你应该自信地离开。

    但是，逃离的时候要巧妙地逃离。所谓善于逃离，就是尽量避免给别人添麻烦。

    所谓“人去不留麻烦”，人与人之间，或许会在某时某刻结缘、重逢，所以要尽可能地交代清楚，尽量不给人添麻烦。

    此外，在离开之前，最好先确保找到“下一份工作”。