奥运金牌是我的[花滑] 第55节 (第2/6页)

3t跃然而出。

    落冰后，她用转三滑出，再接外刃大一字，换小跳，继续步伐。

    这个连跳很突然，而且没有进行跳跃前减速，就是直接转三后的弧线起跳，转三最后是内刃，变刃之后丛澜起跳时压了个大外刃进3lz。

    花滑的冰刀滑行在方向上分前、后，用刃上分内、外，这样一来，就有四种组合方式。

    滑行时候的转体也分逆时针与顺时针。

    极少数选手之外，大家的跳跃都是逆时针的，所以用逆时针的转体进入跳跃会更方便一些，如果用顺时针接跳跃，显而易见，难度会提升许多。

    而内刃滑行之后变刃，再接外刃3lz，则是多了一步，同时也等于提高了跳跃的进入难度。

    再者，女单在超长待机后起跳，丛澜步法做完随即起跳，减少了3lz之前的弧线滑行，难度亦提升了不少。

    就像是别人需要助跑一段距离去完成三米跳远，丛澜小步迈出直接三米远。

    她少了这段“距离”，就可以将这些时间用来做自己的编排舞步，丰富节目内容。

    因此，虽然都是用转三接3lz，难度也是不一样的。

    bv大于10分的，被冰迷统成为高级三三，能有这个称呼是因为连跳难度高。

    3lz3t比不上3a3t的难度，可是，3a本身就是女单里的逆天之难，不好这样对比的。

    3a之下，3lz的分值最高。

    短节目中，有人幸运地见到了jr赛场上的第一个3a3t连跳，他们没想到，丛澜居然还能有3lz3t的技术储备！

    这是现今活跃在成年组的一个连跳，因盐湖城女单冠军而出名，她借