奥运金牌是我的[花滑] 第65节 (第4/5页)

！”

    于谨：“你这样还是不太保险，加俩掰腿吧，不是会i字转吗？也放进去。”

    丛澜：“……好丑的。”

    于谨：“定级！！！”

    丛澜：“……加一个就行了吧，不然燕式改charlotte，滑出时候再换……”

    她顺着比划了一下，两人各退一步，最后出了一个改版的接续步。

    于谨算了算，觉着差不多：“那行就这吧。对了，你旋转的时候难度姿态多转一圈吧，卡得刚好的话万一什么时候没够，就吃亏了。”

    丛澜：“我之前不是已经多转三圈了吗？”

    于谨：“但你这个蹲踞里面没有啊！”

    丛澜：“哦……那行我记住了。”

    连夜改了短节目和自由滑不妥的地方，之后一段时间里，丛澜就一直在熟悉新的内容。。

    除此之外，参加全锦赛的时候丛澜报名的是sr组别，所以她得换用sr的规则。

    短节目还好，规则要求基本都一样，改动的就是小细节。

    自由滑就不同了，要增加时长，还得塞进去一个编排步伐chsq，音乐也得改成四分多钟。

    丛澜纠结地在中间加了十四秒，勉强改成了符合要求的时长。

    至于编排步伐也不难，2分而已，动作要求大于两个，于谨都能给她接出来。

    除此之外，就是之前出现过的表演自由滑了。去年的《a小调》改版，这个也好练，全锦赛上的表现挺好的。

    只不过，如此一来，等于三个节目全都要重新排，忙下来也确实是够累的。

    但结果很不错，这一次的全锦赛中，丛澜的步伐与旋转全都定到了最高的四级，连goe都拿了不少。

    相比去年，不知道为什么，在跳跃和p分上，裁